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美国产子月子中心的月子餐如何?

美宝编辑 2016/02/03

  很多准妈妈们决定赴美生子所住的月子中心时,除了关心所住的房子、月子周边的环境等问题外,最为关心的就是美国产子月子中心的月子餐味道及营养到底好不好吃。毕竟,这对于准妈妈们是一个很大问题,因为到月子中心待产时的准妈妈们,都已经怀孕六个月以上,正是给宝宝更多营养的时候,一个人吃两个人营养,当然对于月子中心的月子餐十分关心。所以,小编就准父母们关心的问题,下面就以美宝之家为例,给大家详细介绍一下月子中心的月子餐。
  对于美国产子月子中心的餐点,一般都会请营养师做相关安排,口味大多数是台式口味为主。当然,由于准妈妈们来自不同地区,可能口味上会所差别,不过也不要紧,只要提前知会月子中心,都得到比较合口味的餐食。

  一般而言,准妈妈们在来到月子中心之初时,月子中心第一周的膳食会以“排毒”为主。为了有利于孕妈妈的身体健康,提倡少食多餐的用餐理念。所以,会提供一日五餐的月子餐,并且可以按照孕妈妈的要求送到房间内。

  对于,月子中心所安排的一日五餐,一般是一次早餐、二次正餐、一次饭后甜点、一次晚间的中药养身汤,当然还有每日的一壶中药的养肝茶。这样的月子餐饮食安排,完全可以让孕妈妈们,获得孕期所需要营养。而且,对于餐食的材料使用上,月子中心都会采用无污染的、绿色当下时令食材,每天最少要提供三种不同品种的水果等食物,以保证孕妈妈随时获得营养的补弃。

  在月子中心期间,饮食的安排是比较固定的。完全按照一排毒二调养三进补的时间点来进行的。比如:到达月子中心的第一周 ,会以排毒为主,这时候的饮食就会以清淡为主,主食多为五谷杂粮,这些都有利于孕妈妈们进行通便排毒。而此时,月子中心绝对不会为孕妈妈们做大的进补,就是每日的汤也会以清淡的排骨汤等为主,这样可以避免过多进补导致未来奶水的堵塞。而在第二周开始,在排毒结束后,就会慢慢的对孕妈妈进行身体的进补了,但是进补是循序渐进的,不会突然大补。等到第三周开始,孕妈妈的身体已经调养过来,所以就会进行大补,以给孕妈妈及宝宝足够的营养。

  总之,美国产子月子中心的月子餐,是由营养师配制,十分科学有营养,对于孕妈妈们在孕期的身体十分好处。


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